7 pasos para vivir más sano con enfermedad renal (7 / 7 paso)

Paso 7: Pequeños pasos cuenta

Nuevas investigaciones, estudios y recomendaciones están disponibles sobre una base diaria para una vida más feliz y saludable. Incorporación de pequeños pasos y cambios como la adopción de una mascota amorosa, tomando una clase de yoga, beber agua filtrada, limitando cafeina y alcohol, comer verduras frescas locales, agregan naturales especias como curry, pimienta roja, cúrcuma para tus alimentos en lugar de sal, añadir la sandía para ayudar a reducir la inflamación, cerezas para ayudar con los síntomas de la gota, unirse a una iglesia, y conseguir 8 horas de sueño pueden todos agregar hasta ayudarle a vivir una mejor salud , una vida más feliz con enfermedad renal.

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