Cuando tratamos de comer sano o va en una dieta, siempre tenemos alimentos disparador específico que hará que dejemos de comer sano o acercar a ellos. Tendemos a sentir impotentes cuando se trata de estos alimentos. Son reales y cómo debemos tratar q

Cómo disfrutar de un todo se puede comer buffet y no solo rellenar su cara con la comida entonces lamentar o sentirse enfermo más adelante.