Cuando tratamos de comer sano o va en una dieta, siempre tenemos alimentos disparador específico que hará que dejemos de comer sano o acercar a ellos. Tendemos a sentir impotentes cuando se trata de estos alimentos. Son reales y cómo debemos tratar que dejen acercar o comer en ellos.
Cómo debemos tratar alimentos de gatillo
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