Cuerpo de la playa

Entrenamiento del Ab loco - estilizado y Ripeado!

Entrenamiento del Ab loco - estilizado y Ripeado!

Hay interminables ejercicios yu puede hacer para tono y recortar su abdomen, así que no geet aburrido haciendo cientos de sit ups. En este video que estoy haciendo la siguiente rutina de ab, espero que lo disfruten!Oblicuas curvas con dumbellBiciclet