Paso 1: Proceso de cocción
Una sopa como ésta se puede hacer muy rápidamente que lo hace perfecto para un arranque de partido de cena o simplemente una comida rápida y saludable cuando no tienes mucho tiempo.
Esta sopa se puede hacer en 15 minutos desde el inicio hasta el final y tiene las direcciones más fácil posible.
** Iniciar agua hirviendo y llegar a un balanceo hervir duro **
Paso 1 - manojo de brócoli cortado en lanzas
Paso 2 - temporada hirviendo agua con 1 cda de sal
Paso 3 - lugar de brócoli en agua hirviendo rápida y cubierta con un cocinero de tapa por 4 minutos (pedazo de pan tostado 1 de pan francés mientras se cocina el brócoli)
Paso 4 - colar el brócoli del agua pero mantener el agua
Paso 5 - colocar cocido brócoli en una licuadora o batidora y pulso varias veces entonces añadir salidas pequeñas del agua a la mezcla mezclada hasta alcanzar la consistencia deseada.
En este momento probar la mezcla y añadir sal si es necesario ** bajo verduras saladas son deje abajo no seas tímido con la sal, pero asegúrese de probarlo y evitar el exceso de sal del lago ***
Paso 6 - Coloque un poco de queso cheddar en la parte inferior del recipiente y vierta la sopa caliente sobre el queso. Ahora drizzel un poco de AOVE (aceite de oliva virgen extra) en la sopa y decorar con pequeñas cantidades de queso cheddar agregar luego el brindis y el top con un toque de fresco pimienta negra agrietada a gusto,,, sirven.
Y Boom!! se realizan
El queso en esta receta es opcional y se puede quitar haciendo la sopa casi cero calorías. Me gusta agregar pequeñas cantidades de queso cheddar porque la nitidez de la cheddar complementa tan bien el brócoli.
Este proceso se puede hacer con muchas verduras diferentes, así como espárragos, zanahorias, coliflor así que siéntete libre cambiar a los verdes para otros colores y disfrute (tiempos de cocción para diferentes verduras Mayo muy)
