Es realmente el cacao que es la fuente de los muchos beneficios de salud que se atribuyen a "chocolate". He encontrado un montón de artículos y estudios sobre los muchos beneficios de salud se encuentran en el cacao. Aquí, para aquellos interesados, hay un enlace a un artículo: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3820066/.
Usando la barra de 100% cacao sin azúcar como base, obtener todos los beneficios de salud de chocolate negro sin azúcar añadido.
Por supuesto, comido por sí mismo, chocolate oscuro 100% es nada dulce, así que combino con otros puros alimentos para balancear el sabor. Una de mis combinaciones favoritas utiliza sólo tres ingredientes para hacer lo que he encontrado que el bocado perfecto de la energía:
Suficiente Fig bolsillos.
Siempre tengo una porción en mi bolsillo para esos momentos cuando encuentro mi conveniencia de energía.
Sólo lo suficientemente Fig bolsillos también son el bocado perfecto cuando se trata de almacenamiento y preparación. Ninguno de los ingredientes necesitan refrigeración, tienen una larga vida útil, no fácilmente heridos o dañados, cumplen con requisitos de la TSA, para que pueda llevar con usted en un avión.
