Inspirado en las sillas de escritorio de bola de equilibrio comercialmente disponibles y demasiado caro por ahí, decidí hacer mi propio con la bola que ya tengo algunos PVC, ruedas y algunas herramientas. La bola puede también fácilmente eliminarse (simplemente levantado), por lo que puede utilizar para hacer ejercicio. Este es un proyecto barato y fácil que (esperemos) forzar una final a encorvarse y trabajar los abdominales mientras que 'trabaja' o en mi caso 'estudiar' (sí, no tanto estudiar como fantasear sobre estanterías y LED throwies en Instructables).
Nota: Si tienes problemas de espalda, cuello o en absoluto preocupada por cómo esto puede afectar tu espalda/cuello/lo que sea, por favor consulte su médico o fisioterapeuta. Yo no soy responsable si se produce lesión o más lesiones a usted o a cualquier persona como resultado de esta guía de bricolaje.
