¿no tiene ganas de gastar mucho en algo tan mundano como una cuerda con asas?Ponte manijas en cuerdas y ahorrar algo de dinero! se trata de una forma sencilla de hacerlo utilizando los rodamientos de bolas.entrenamiento y mantenga ajustan sin el estú
¿quieres hacer tus propios patrones de pulsera de cuerda súper fácil, sencilla y anudado? No es tan difícil como usted podría pensar! Te presentamos un proyecto de pulsera de cuerda DIY detallado que incluye ilustraciones claras y una explicación ela
8 saltar nuevos ejercicios consulta esta tabata estilo salto de cuerda HIIT cardio para pérdida de grasa y tonificación muscular.
Para ser honesto, yo no soy un amante del aro de cebolla. De hecho, siempre pido fritas con mis hamburguesas. Pero cebolla cadenas son completamente diferentes. Prácticamente son una adicción. Ya no un adorno de cazuela, espero que lo disfruten tanto
Aprender 4 nuevos ejercicios de cuerda de un cardio de cuerpo completo y ejercicios de tonificación muscular. A sólo 4 minutos de tu día para estar en forma. Usted puede hacer esto de 3 a 5 veces.
Hice un salto de cuerda que fue muy divertido para hacer. No gastar dinero en esta cuerda de salto en todos. Acabo de encontrar un par de bolsas que utilizamos para nuestra alimentación. Este es un gran regalo para su sobrina o hermanita que le gusta
el fin de semana puede llevar un niño bord y padres a una pelea, o pueden traer más cerca juntos! Con este fácil 30 minutos a una muñeca de horas (dependiendo de detalles decorativos) usted y su niño será astuto y más!Paso 1: fuentes de Pegamento de
Construir una atractiva tabla de caballete para aproximadamente $100,00, en una hora y media, utilizando materiales comunes y un mínimo número de herramientas. Es conveniente para el comedor o como mesa de trabajo. Se puede puede configurar o desmont
Estoy en una cuerda de velocidad edificio juerga últimamente, tratando de averiguar la manera más simple y más barato hacerlo así que todo el mundo puede duplicar si quieren uno. El saltar la cuerda anterior que he presentado en otro instructable fue
saltar a la cuerda es un ejercicio impresionante en muchos niveles.Se puede utilizar como una sesión de cardio solo de soporte, es un ejercicio de gran acondicionado que obtiene el ritmo cardíaco de bombeo y los pulmones trabajando. Vamos a llegar ci
plat de seis o más cuerdas es realmente fácil de hacer, solo toma abit de tiempo hacerlo.Pero el producto final es increíble, se podría utilizar como una pulsera, algo en tu llavero, o incluso para colgar en tu bolsa.Básicamente podría hacer nada :)P
Una casi indestructible saltar la cuerda para usted o para su hijo es un proyecto fácil, ahorrar dinero.Se necesita:-9 a 10 pie de poliéster (no "poly" o polipropileno) cuerda trenzada, 1/4" a 5/16" de espesor.-2 arandelas de acero, br
buscaba una cuerda ligera durable para el gimnasio. Mientras caminaba en la ferretería he encontrado alambre de tendedero, 50 pies por $8. Este es el precio de un nuevo Salto cuerda de velocidad, y puedo conseguir seis cuerdas de 8 pies de este cable
como un trepador, cada cierto tiempo tengo que retirar una cuerda. Ya sea de vejez o desgaste, es mejor sustituirlos cada 3-5 años, o antes si está dañados. Nuestra Universidad club escalada tiene que retirar a todos sus cables cada tres años también
