Paso 1: dolor de cabeza!!!!!!
1. jengibre
Jengibre puede ayudar a reducir la inflamación de los vasos sanguíneos en la cabeza, proporcionando así alivio de un dolor de cabeza.
Mezclar a partes iguales de jugo de jengibre y zumo de limón. Consumen una vez o dos veces al día.
Otra opción es aplicar una pasta de una cucharadita de jengibre en polvo, que también se llama sonth y dos cucharadas de agua en la frente durante unos minutos.
También puede hervir el jengibre en polvo o jengibre crudo en agua e inhalar el vapor.
Masticar una o dos piezas de caramelo de jengibre cristalizado.
2. jugo de menta
Mentol y mentona son los principales componentes de menta que son muy eficaces en el alivio de dolores de cabeza.
Extraer el jugo de menta de un puñado de hojas de menta y aplicar en la frente y las sienes para tratar el dolor de cabeza.
También puede colocar compresas de té de menta en la frente para aliviar el malestar. Junto con el jugo de menta, corainder jugo también es eficaz en el tratamiento de dolores de cabeza.
