Durante mucho tiempo, miel, jengibre y limón han sido reconocidos por sus propiedades homeopáticas. Cuando se combinan, hacen un remedio de knock-out contra una miríada de dolencias. Este elixir aliviará muchos de los síntomas que acompañan a la gripe, resfriado, infección e inflamación. Chequeen algunas de las propiedades naturales de estos ingredientes:
Miel: antibacteriana, antioxidante, antitumoral, antiinflamatoria y antiviral
Jengibre: antiviral, antiinflamatorio, ayuda a la digestión, eficaz contra el virus sincitial respiratorio humano
Limón: antiséptico, ayuda a la digestión, gran fuente de calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides
Así puedes ver cómo combinar estos elementos creará un sabroso manjar que aliviará tus dolores, dolores, indigestión y ayuda incluso que se respira un poco mejor.
Ingredientes:
- Limón fresco
- De jengibre fresco
- Miel cruda *
Indicaciones:
- Cortar el limón en cuartos y empacar en frasco
- Rallar el jengibre y añadir al limón (la cantidad depende de ti - cuanto más mejor, digo!)
- Mientras que revuelve, llenar el tarro con miel
Para utilizar:
- Agregar 1 cucharada (o más al gusto) agua caliente y revuelva
Esto también hace una gran fiesta o casa calentamiento regalo! Simplemente añada una etiqueta con las direcciones y la fecha de caducidad. Jar puede guardarse en la heladera hasta 3 meses.
Y para una versión portable, hacer sus propia tos.
* Nota: miel no está diseñada para su uso por niños menores de 12 meses de edad.
