Sandía es la mejor fruta para el verano! Es dulce, refrescante y
más de todo que contiene principalmente agua (más del 90%) que la hace una perfecta forma de permanecer hidratado durante los calurosos meses de verano.
Aparte de agua y el azúcar que contiene muchos nutrientes buenos para el cuerpo como la vitamina A (buena para la piel y el cabello), B6, C, potasio y magnesio.
¿Sabía usted?
– Sandía se piensa para haber originado en África meridional
– Reduce el dolor muscular
– Todas las piezas de sandía son comestibles – incluyendo la corteza
– Semillas de la sandía negro contienen zinc, proteínas, hierro y fibra por lo que no necesitan escupir hacia fuera!
Hidratarse con este refrescante jugo de sandía!
Disfruta de recetas fáciles!
