Aquí son 5 comidas para 5 almuerzos. Puede preparar estas comidas en un domingo por la noche para la semana que viene. Si tienes todos los ingredientes, mi estimación en tiempo es alrededor de una hora. Esto es una gran manera de presupuesto y tener un estilo de vida comer saludable. Cada comida tendrá un costo de $3,00. No sé donde se puede comprar un almuerzo saludable a ese precio. Sí, hay menús de $1,00 por ahí pero no son saludables. Tienen toneladas de extras procesados, grasas y calorías para arrancar. Si usted es serio acerca de perder peso, esto es una forma sana, saludable, y hacerlo.
