Paso 2: método!
1. Precaliente el horno a 200° C (400 F) durante 10 minutos. Yo siempre uso un horno. Ajuste el horno a la temperatura adecuada! Mientras tanto, tomar una gran lata de asar antiadherente y coloque su piezas de chirivía y batata fritas, todos divididas en 1 capa en it Snuggle tus gajos de cebolla roja entre todo. Dispersión con pimienta negra y 5 veces sonrió sal rosa del Himalaya y salpicar todo el AOVE afrutado. Con las manos limpias, se mezclan todo juntos. Coloque en el horno caliente y asar por unos 25-30 minutos. Después de 15 minutos de asado, vuelta verduras para evitar que se queme y para un igual asado! Comprobar después de 25 minutos de asado si están bien asados y cocinen demasiado!
2. cuando tus verduras están en el horno, hacer la salsa de arándanos. Tomar un bote armado equipado y ponga sus arándanos, ralladura de naranja, jugo de naranja y canela en rama en el mismo. Cocine a fuego medio hasta que casi todos los arándanos rojos han irrumpido y terminas con salsa de bonita. Me gusta mi salsa con algunos arándanos todo en ellos. Revuelva a menudo! Fuera del fuego, añadir azúcar de coco y revolver para disolver al calor de la salsa. Justo antes de servir, quitar la rajita de canela!
3. Precaliente sus placas. Mientras que su salsa es engrosamiento o cocinar, freír el pollo en un AOVE afrutado en todos lados hasta que se dore en todos lados y cocida. Temporada en ambos lados con pimienta negra y sal rosa del Himalaya! Yummy! Servir a la vez con su pollo, cuchara la salsa sobre el pollo la mitad y coloque sus verduras asadas al lado! Disfruta, con un ser querido! ;) MMM!
También puede encontrar esta sabrosa receta aquí en mi blog: http://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/2015/01/12/chicken-served-with-a-cranberry-orange-port-sauce-served-with-oven-roasted-parsnips-red-onions-sweet-potato-fries/
