Pollo servido con una salsa de arándano, puerto, canela servida con chirivías asado horno, cebolla y batata fritas (1 / 2 paso)

Paso 1: Reunir los ingredientes!

Receta: para 2 personas, con un poco de segundos!

Ingredientes:

Para la salsa de arándanos:

1 jugo de naranja orgánico, piel sin encerar, finamente ralladura y jugo!

1 rama grande de canela

arándanos frescos de 345 gr (3 tazas colmadas), enjuagadas con agua fría, escurrido y eliminar los malos

Puerto de 75 ml (5 cucharadas) de rojo, usé Offley 75 gr

75 gr (1/2 taza) azúcar del coco

Para el horno había asado vegetales:

chirivías peladas de 415 gr (3 tazas + 1/2 taza), cada una corta longitudinalmente en tiras más pequeñas

(160 gr) = 1 cebolla roja grande, pelado y troceado en rodajas gruesas

341 gr (3 tazas) dulce patatas peladas, en papas a la más pequeñas, mide cuando corta en papas fritas!

pimienta negra

10 sonrisas del Himalaya rosa de sal, en un molino: 5 veces

30 ml de un aceite de oliva virgen extra afrutado (2 cucharadas)

Para el pollo:

280-320 gr de filetes de pollo orgánico, limpiar, trocear en trozos pequeños

un aceite de oliva virgen extra afrutado que freírlos en

sal de mar

pimienta negra

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