Plátano, albaricoque, arándano crudo, extensión

en medio de los años 80 mi familia y yo se convirtieron en vegetarianos. Ahora no soy vegetariana pero estoy pensando en tratar de hacerlo otra vez.  Necesito investigar un poco más porque uno debe considerar las necesidades de la familia.  Es importante tener una dieta bien redondeada.  He estado estudiando la dieta cruda.  Tuve que reír porque me encontré con un sitio web que menciona el plan 555.  El hombre mencionado si incluye más de 5 ingredientes y tomó más de 5 minutos para hacerlo no era una dieta de alimentos crudos verdad.  Tengo que decir que todas mis recetas tomaron más de 5 minutos.  Supongo que fue porque todavía estoy aprendiendo.  De todos modos esto es lo que se me ocurrió para una extensión.  Realmente nos gustó.  Esto es lo que he hecho de la pulpa de la nuez con la leche de nuez.  Utilizan esta extensión en lugar de mantequilla o queso.   . Lo maravilloso de la base es que puede hacer cualquier sabor que desee simplemente añadiendo diferentes especias.

Aquí está la receta original:

Base de 1 C
1 T Agave
1/2 C secado arándanos
1/2 C nueces picadas utilicé nueces porque no tengo nueces al natural.
He añadido una zanahoria, nuez, perejil y aderezo de arándano.

Para la propagación del arándano rojo hice como se indica excepto utilicé nueces.
Para el albaricoque utiliza los base, albaricoques y añadió plátanos.

Aquí es el sitio donde lo encontré: http://www.squidoo.com/pecanmilk .

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