El Plan de formación para un evento. Se comprometen a participar en un evento que te motivará a adherirse a su plan de entrenamiento. Escoge algo 1 a 4 meses que gustaría hacer y firmar para arriba. Sería muy ambicioso como un ultra maratón, o escalar el Kilimanjaro, el más modesto como la diversión de 10-K local ejecutar o rally bike, altruista como construir una casa de hábitat en sus vacaciones, o inusual como ir a la reunión familiar anual de Halloween como Chuck Norris – completa con habilidades de kickboxing.
Anote la fecha en su calendario. Poner una nota de cuenta regresiva en la página de calendario actual.
Después del evento, encontrar otro evento para entrenar.
La primavera pasada, mi compañero de entrenamiento y entrenan para un concurso de perros de Frisbee. Terminamos en la parte inferior tercera en nuestro concurso de Frisbee, que es grande para nosotros!
Ahora estamos entrenando para la carrera de ciclismo Tour de hormiga (el curso de 10 millas) en tres meses. Tan pronto como el Coordinador de la carrera aprobado una bici con un perro en el trailer que consiguieron de nuestros entrenamientos más largos y más intensos. Los corredores serios montan la carrera de 100 kilómetros. La carrera de 10 millas es más alegre, con la mayoría de los ciclistas en traje, pero todavía quiere mantenerse al día con todas las personas que no están transportando un tráiler de 50-lb. El trailer fue un kit de motocicleta el viernes.
Actualización febrero 2012: el objetivo de estar en la gira de hormiga mantiene mis entrenamientos en horario, pero me duele mi espalda una semana antes de la carrera así que no podíamos ir. El perro llevaba su traje de hormiga para Halloween, sin embargo. Se inicia capacitación para la carrera de octubre de 2012 ahora que mi espalda está mejor.
