Paso 1: Medida-mezcla-forma
Si realmente no tienes tiempo de más de 15 minutos por lado:
En un gran tazón de fuente, medir y añadir todos los ingredientes secos, mezclar a uniformemente mezclado.
En una taza de medida grande, medir y añadir todos los ingredientes húmedos, mezcle bien.
Combinar los ingredientes secos y húmedos y mezclar para distribuir uniformemente los ingredientes.
Cortar 5 cuadrados de papel de pergamino lo suficientemente grande para envolver el sushi molde , lugar de su fábrica de sushi en el papel de pergamino, llenarlo con la granola, presione firmemente para formar una barra. Coloque las barras en nevera para establecer.
Si tienes más de 15 minutos, o puede cram libro en una mano y ausente conscientemente Revuelva por otra parte, puede tostar todos los ingredientes secos excepto arándanos, amaranto palomita y palomita mijo hasta su color se oscurece o hueles su aroma (última foto se muestra). Yo siempre tostar frutos secos, semillas, avena que utilizar en recetas. Es un paso más allá que hace la diferencia entre un cocinero y un buen cocinero.
También puede llevar a cabo sus habilidades de plastilina y forma en tamaño de bocado cucharadita llena las bolas que lleva un poco tiempo para hacer pero son hermosos y prácticos de pop en la boca.
También, porque tengo niños pequeños, triturar frutos secos y semillas para ayudarlos a por lo menos parcialmente las digieren en vez de pasar hacia fuera en su totalidad en heces o asfixiarse (mis hijos son grandes comedores. Les encanta la comida. La más sabrosa la comida, más probable es que tragan sin masticar bien, especialmente mi niño.).
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