Paso 3: beneficios
Por favor tenga cuidado de hacer su propia investigación antes de tomar estos suplementos, especialmente si usted tiene condiciones médicas existentes o está tomando medicamentos con receta!
Hay muchas páginas de listado de las cosas maravillosas que estos ingredientes se pueden hacer, realmente tengo que tratar de no escribir un ensayo completo sobre cada uno. Así que hablaré lo que siento son básicos.
Canela
Canela ayuda a mejorar el flujo sanguíneo. Mejora el flujo sanguíneo puede resultar en un metabolismo más rápido, así como la prevención de coágulos de sangre y enfermedades del corazón! Canela también ayuda a su cuerpo a regular el azúcar, que puede ayudar en la pérdida de peso - y también es un buen complemento para las personas con diabetes tipo 2. El consumo de canela también ha demostrado para bajar el colesterol, LDL-C y triglicéridos y aumentar HDL-C (colesterol bueno). Canela contiene sustancias químicas que han demostrado para ayudar a combatir el cáncer. Es uno de los mejores 7 antioxidantes en el mundo, lo que significa que también combate el cáncer que causan los radicales libres. Canela es muy útil en la lucha contra el cáncer de colon, IBS y otros problemas digestivos. Puede matar bacterias y curar las infecciones en el tracto gastrointestinal. Debido a sus propiedades antibacterianas, es una de las sustancias más poderosas contra e-coli y salmonela - y también puede ayudar a prevenir enfermedades cotidianas como un resfriado, tos y dolor de garganta. Algunos estudios incluso han demostrado que canela puede detener incluso agresivas cepas de la enfermedad de Alzheimer y puede ayudar a tratarlo. También es beneficioso para la depresión.
Cúrcuma
Algunos estudios han sugerido que el consumo diario de la cúrcuma puede ayudar a prevenir el aumento de grasa adicional y le ayudará a quemar la grasa existente girando "grasa mala" en la "grasa buena" que puede ser utilizado por su cuerpo. Al almacenar exceso de grasa en su cuerpo, se crea una inflamación constante de bajo nivel. Inflamación bajo nivel desempeña un papel importante en casi cada enfermedad crónica, occidental, incluyendo la diabetes tipo 2 y enfermedad cardíaca. Lo que hace tan maravillosa la cúrcuma es la curcumina. La curcumina tiene poderosas propiedades antiinflamatorias y puede comenzar a sanar tu cuerpo. Propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma también han probado útil en la enfermedad de Alzheimer, depresión y artritis. Además de ser antiinflamatorio, la cúrcuma es también un potente antioxidante. Los estudios han demostrado que la cúrcuma es útil en el tratamiento del cáncer, puede detener el crecimiento de nuevo cáncer y prevenir la propagación de cáncer existente en un nivel molecular.
Cayena
Cayenne es un supresor del apetito y refuerzo fuerte, quema de grasa, metabolismo. También estimula la circulación y mejora la digestión - que ayuda al cuerpo a la desintoxicación. Cayena disminuye la secreción ácida y, contrariamente a lo que más se cree, puede realmente ayudar a curar úlceras. Como los otros dos ingredientes, Cayena es también increíble antiinflamatorio y antioxidante y comparte muchos de los mismos beneficios. Además, pueden prevenir las alergias, aliviar el dolor articular y puede disminuir el dolor de las migrañas. La capsaicina en Cayena ayuda a prevenir coágulos de sangre y puede eliminar los depósitos de lípidos - que estrecha las arterias. Cayenne contiene también vitaminas A y E.
