10 caramelos de menta (o endulzado a gusto)
1 cucharada cacao para hornear
1 taza de grasa libre de Half & Half (F2H2)
Triturar los caramelos de menta en un molinillo de especias/café y añadir a una taza de microondas seguro. Añadir 1 cucharada de cacao y removemos bien la mezcla seca. Añadir 1 cucharada de F2H2 y remueve hasta no en polvo. Añadir otra cucharada de F2H2 y revuelva hasta que esté suave. Rematar con F2H2 y remover hasta mezclar bien. 1 minuto por vez, revolviendo para distribuir el líquido calentado en el microondas. ¡ Disfrute!
La calefacción y la agitación disminuye la posibilidad de derrame. No revolver la mezcla suficientemente resultados en pequeñas burbujas de aire que forman una espuma y calor mucho más rápidamente que la bebida, hervir prematuramente. F2H2 se puede sustituir con leche. F2H2 es solamente "sin grasa" en cantidades de 2 cucharadas o menos. Una bebida hecha de 100% F2H2 se ~ 5mg de colesterol por 2 cucharadas
