Limpie su estera de Yoga (2 / 6 paso)

Paso 2: Solución de limpieza

En el mercado existen varios limpiadores de estera de Yoga y se encuentra a la venta en la mayoría de estudios de yoga o en línea. Usted puede también hacer su propia en casa con unos pocos ingredientes.

Añadir 1-2 cucharadas de vinagre blanco a su botella de spray. Llene hasta arriba con agua fría. Me gustaría añadir un par de gotas de aceite de árbol de té (4-5) así, pero es opcional. Vuelva a colocar la tapa de su botella de spray y agitar para mezclar.

En su solución, el vinagre actúa como un antibacteriano con el agua de dilución de su fuerza para evitar dañar su estera de yoga así como reducir el olor de vinagre fuerte. Como se mencionó anteriormente, también prefieren añadir algún aceite de árbol del té que se cree que tienen propiedades anti hongos así como añadir un aroma fresco a su pulverización. Aceite esencial de lavanda podría ser sustituido por el aceite del árbol del té--tiene un olor maravilloso y es un antibacteriano pero no un fungicida.

Según investigación realizada por el NIH, otros aceites esenciales que tienen propiedades antibacterianas incluyen: aceites de hierba de limón, eucalipto, menta y naranja. Los aceites esenciales que contienen propiedades anti hongos incluyen: geranio, limoncillo, citronela, naranja, palmarosa, eucalipto y menta. 

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