Paso 2: Beneficios para la salud de GBR
A algunos beneficios para la salud. Personalmente, encuentro GBR que el arroz más fácil comer. Yo he estado comiendo arroz blanco durante años en Japón y nunca lo disfruté. Se siente pesado y pegajoso, consigo realmente soñoliento después de comer un tazón de fuente grande, y por supuesto todos sabemos que es muy pobre en vitaminas y fibra. Empezó a comer arroz para todas mis comidas de arroz este año, y mientras que he disfrutado, también hace que mi estómago siento muy pesada. GBR tiene un sabor suave y un sabor suave y es muy agradable de comer.El beneficio de salud más promocionado para GBR es el aminoácido GABA o ácido gamma - aminobutírico, que se crea durante la germinación. GBR al parecer tiene dos veces el GABA de arroz regular y diez veces el GABA de arroz blanco, de 6 a 40 mg de GABA por cada 100 gramos de arroz. GABA es un neurotransmisor inhibitorio que parece que tiene los siguientes beneficios: promueve la pérdida de grasa por la estimulación de la producción de la hormona de crecimiento humano; aumenta el ciclo de sueño más profundo descanso; estimula el sistema inmunitario; baja la presión arterial; inhibe el desarrollo de las células cancerosas; ayuda en el tratamiento de los trastornos enxiety.
