Hacer una mezcla de MP3 para un maratón con un metrónomo, guía de curso y sección que anima

seamos realistas.  Correr 26.2 millas es mucho mejor cuando escuches música.  Pero no cualquier música.  Este Instructable le guía a través de lo que compilé mi maratón Mix Tape.  Las características clave son:

  • Toda la música sea

    • Es algo que encanta o
    • Es algo que me encanta y es entre 175-185 pulsaciones por minuto para ayudarme a mantener mi ritmo
  • Entre cada pista tengo una 20 segunda muestra de un metrónomo a 180 latidos por minuto
  • Hay 28 segmentos de amigos y familiares de enraizamiento para mí en el camino.
  • Incluir una descripción del terreno y lo que necesito para prepararme para en puntos claves del curso.  También yo mismo entrenador en forma y ritmo.

Aquí es cómo hacerlo.

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