Habilidades diarias de atención (6 / 8 paso)

Paso 6: Dejar de golpear a mí mismo

Dejar de golpear a mí mismo. No tengo que ser perfecto.

Perdonarnos a nosotros mismos por los errores que hemos hecho pueden ser difícil. Mucho más difícil para algunos de nosotros, que para los demás.


Lo que se hace se hace, no puedo cambiar el pasado. Puedo aceptar la responsabilidad de mis actos y reconocer que todo el mundo comete errores. Se moverá hacia adelante después de haber aprendido tanto como pueda de la experiencia

Tomar responsabilidad: ¿qué soy yo responsable?

¿Qué debo no responsable para?

Reconocimiento: ¿Qué he hecho ya para aprender de la experiencia, reparar cosas, y hacer modifica?

Planificación por delante: ¿Qué pasa, si acaso, queda por hacer?

Aceptar el perdón: han asumido la responsabilidad por mis acciones, reconocidas mis errores, ganaron conocimiento de la experiencia y tengo ni estoy trabajando para hacer las cosas mejor (paces).

Artículos Relacionados

Disco duro actuador brazo joyas

Disco duro actuador brazo joyas

La primera vez destruyó un disco duro muerto y consiguió una mirada cercana en todos los pedacitos de brillantes limpios dentro, recuerdo uno de mis primeros pensamientos fue: "Apuesto que este material podría transformarse en algunas joyas cool"
Empezar fotografía y trabajar su camino hasta pro...

Empezar fotografía y trabajar su camino hasta pro...

Nadie puede convertirse en un fotógrafo profesional, sin importar la edad. Fotografía se basa en los tres aspectos de la creatividad, materiales y conocimiento, que cualquiera puede aprovechar. La fotografía es una habilidad que toma tiempo para desa
Snow Crash: Alucinógeno electrónico

Snow Crash: Alucinógeno electrónico

Es una diadema sencilla que te hace ver parpadear loco, mutando a patrones de luz! También parece sentirse energético o tranquilo dependiendo de la frecuencia. Paso de alto voltaje, electricidad de baja tensión a través de su frente para darte un sho
Guía de estudio de habilidades supervivencia - el camino de las pardas

Guía de estudio de habilidades supervivencia - el camino de las pardas

haber recibido algunos comentarios positivos de mi anterior ' ible, Ley de supervivencia de 3 me pidió darle un poco más de información sobre las habilidades a desarrollar. Parecía que la gente aprecia la idea de tener conocimientos sobre la materia.
Algunas habilidades básicas de carpintería

Algunas habilidades básicas de carpintería

esto le dirá cómo utilizar algunas técnicas rudimentarias de la carpintería:Realizar cortes básicos, Mitras y cortar hacia fuera de las articulaciones.Está dirigido a principiantes completadas, así que si ya tienes conocimientos de carpintería alguno
Habilidades rápidas #10: Cómo comenzar un fuego con corteza de abedul

Habilidades rápidas #10: Cómo comenzar un fuego con corteza de abedul

Hola esta semana finalmente pasamos a una nueva parte de la serie de habilidades rápida. En éste y los siguientes episodios veremos métodos para iniciar un fuego con tipos naturales y artificiales de Yesca.Primero es la corteza de abedul popular y en
Habilidades rápidos #9: Cómo nudo de cazador

Habilidades rápidos #9: Cómo nudo de cazador

Hola esta semana es hora de un nuevo proyecto de nudo. Este es muy simple para atar y si usted es suscriptor o lee algunos de mi Instructables otros usted podría haber visto que se utilice como parte del nudo pescador doble. Este nudo puede utilizars
Habilidades rápidos #3: 5 nudos simples para supervivencia parte 3

Habilidades rápidos #3: 5 nudos simples para supervivencia parte 3

Hola Muchas gracias por la gran acogida de las dos primeras partes de esta serie en las últimas dos semanas. Para terminar esta mini serie He recopilado otra cinco nudos simples que usted puede encontrar útil en una situación de supervivencia.Gracias
Habilidades rápidas #2: 5 nudos simples de supervivencia parte 2

Habilidades rápidas #2: 5 nudos simples de supervivencia parte 2

Hola en primer lugar gracias a todos ustedes que tienen leer, gustado y comentado en mi primer rápido habilidades Instructable de la semana pasada. Otro gran gracias a todos ustedes han visto errores en la primera parte y hace sugerencias para la seg
Habilidades rápidas #1: 5 nudos simples para la supervivencia

Habilidades rápidas #1: 5 nudos simples para la supervivencia

Hola ya que este es mi último Instructable para 2015 me pareció buen momento para lanzar mi nueva serie "Habilidades rápida". El objetivo principal de esta serie será para enseñar habilidades para la supervivencia, preparar y general situaciones
Habilidades rápidos #8: Cómo hacer el enganche de la caída

Habilidades rápidos #8: Cómo hacer el enganche de la caída

Hola todo el mundo,Este video de semanas es un nuevo episodio de mi serie de aptitudes rápido.Yo pensaba que demostrar cómo atar un nudo de liberación rápida sería una adición interesante a nudos anteriores y cintas de amarre antes de que pasemos a o
Habilidades rápidas #7: Cómo hacer el as de guía con una sola mano

Habilidades rápidas #7: Cómo hacer el as de guía con una sola mano

Hola Estaba pensando en un nuevo episodio de esta semana y ya que estoy muy ocupado en este momento que he decidido hacer otro rápido habilidades Instructable.Los usuarios de la aplicación móvil pueden utilizar este enlace para ver el video.Puesto qu
Habilidades rápidos #6: Cómo atar el Marlinspike enganche

Habilidades rápidos #6: Cómo atar el Marlinspike enganche

Hola esta semana os presento una nueva parte de la serie de habilidades rápida. Esta vez me gustaría que le muestre el Marlinspike enganche. Este Instructable se mantiene bastante corto a propósito, me gustaría aprovechar con Instructables próximas (
Fútbol habilidades de goteo

Fútbol habilidades de goteo

Aquí está el enlace del video:Realizar este ejercicio 3 - 4 veces a la semana y ver tus habilidades de juego de pies elevar rápidamente.Aquí está una lista de los movimientos por debajo.Al otro lado - 50 toquesInterior exterior derecho - 50 tocaInter