Paso 2: Las competencias básicas 1.: mantener la calma y evaluar la situación
Lo primero que técnicos de emergencias médicas o paramédicos aprenden es a mantener la calma. Flipando no ayuda la situación, sólo empeorará las cosas. Nunca ves EMTs flipando, siguen siendo tranquilo y compuesto, incluso tratándose de un paciente crítico. Aprender técnicas de relajación puede ayudar a aliviar su mente y ponerse en un estado de calma donde usted puede pensar sobre el paciente y cómo tratarlos.
Algunas técnicas de relajación útiles:
- Respiraciones profundas
- Inhalar por la nariz
- Exhala por la boca
Consejos extras: cerrar los ojos mientras haciendo este ejercicio puede ser más relajante y ayudarle a conseguir a ese estado seguro, tranquilo, relajado, que le ayudará a evaluar la situación y ayudar a tu mente para actuar de manera madura y compuesto por.
- ABC
- Recitar el abecedario, o su 123s lentamente, mientras inhalando y exhalando a un ritmo constante.
Consejos extras: recitar tus letras o números en una calma, ritmo constante puede reducir el estrés y ayudar a que usted mantenga la calma.
Las técnicas de dos relajación que he enumerado son grandes usar en un complemento, pero que podría hacer más investigación para llegar a técnicas más que le conviene. Es un sitio web que he encontrado particularmente útil y que usted debe comprobar hacia fuera:
http://www.mayoclinic.org/Healthy-Lifestyle/stress...
Evaluación de la situación es importante no sólo para la seguridad de la víctima, sino también para su seguridad. Jamás correr hasta cualquiera, a pesar de puede ser su reacción primero instinto y tripa.
Primero, inspeccione el área. Si la víctima ha caído desde una altura, como un acantilado, asegúrese de que es seguro acercarse a la víctima. La seguridad es la prioridad número uno y si una situación es peligrosa para usted, espere a los profesionales asumir el control. Son de confianza y sabe exactamente lo que están haciendo. También tienen el equipo adecuado.
EJEMPLO:
John Doe es caminar en un sendero en la montaña con su amigo y su esposa, Jane Doe. En la parte superior, Juan pierde su equilibrio y cae por el acantilado, inconsciente. Jane se apresura a su marido, pero amigo de John, Jack Dove, tira de la espalda y señala un área posible para una avalancha a ocurrir, donde hay un montón de piedras sueltas y escombros. Jane empieza a flipar y es enviada lejos con trabajo Jones, amigo de John, para ir a buscar ayuda. Jack llama Juan, pero Juan es inconsciente. Bajando evaluar John puede poner en peligro su vida y su amigo, así que Jack llama 9-1-1. Más tarde, un ranger llega a ayudar y decide que la situación es mejor para los técnicos de emergencias médicas cuidar de. Poco después, viene un helicóptero LifeFlight, y Juan es medivaced al hospital más cercano. Jack salvó a su amigo ese día debido a sus acciones y calma.
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Para ir más en profundidad, con evaluación de la situación, asistir a un programa de la Cruz Roja u otras organizaciones. Esta es una habilidad muy necesaria en situaciones de emergencia. Muchas áreas locales cerca de usted pueden tener un programa CERT, que te enseña muchas habilidades de primeros auxilios, y es dirigido por el Departamento de bomberos.
