¿Cuándo fue la última vez que tuviste un buen sueño? ¿Con qué frecuencia ha tenido un buen sueño? Mal sueño puede ser una cosa del pasado.
Mal humor, fatiga, falta de memoria y apnea del sueño. Único lo que todas estas condiciones tienen en común es que pueden todas ser influenciados por una buena noche de sueño.
En los Estados Unidos, sueño pérdida de la productividad relacionados en promedio el precio de los empleadores, anualmente, aproximadamente $2000 por empleado. Pérdida de productividad puede ser causada por muchas situaciones que van desde microsleep involuntario al deterioro del rendimiento. Para comprender el costo de las sesiones de la falta de sueño, uno normalmente se inscribe en un estudio del sueño. Estos estudios involucran instalaciones dedicadas con la instalación de instrumentación costosa. Estar lejos de su ambiente normal para dormir, estos estudios son costosos y pueden generar resultados sesgados.
¿Con el proyecto GoodSleep, preguntamos, puede una noche de sueño reparador se cuantificó y optimizada en la comodidad de su casa? ¿Podemos medir efectivamente el ciclo del sueño sin cableado intrusivo? ¿Podemos no sólo medir el mal sueño, pero también causa un ambiente reaccionar ante ese sueño con el fin de promover el buen sueño?
El proyecto se divide en 6 secciones principales.
- De detección.
- Colección de datos.
- Post-sueño comentarios de los usuarios.
- Aprender de máquina.
- Recomendación ambiental antes de dormir.
- Ajuste ambiental a través de dispositivos inteligentes de inicio en el sueño.