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Bayas frescas de verano en una cama de yogur griego y base húmeda flan. Rociados con miel, esta receta muy básica podría han sido creada por mi niño de 1 año de edad. Fresas, frambuesas, arándanos y cualquier otras bayas que puede pensar son una manera perfecta a sus hijos para comer y disfrutar de fruta fresca. Todos queremos que nuestros hijos a comer tanto de sus '5 al día' pero a veces esto puede ser una lucha para los melindrosos.
Este flan contiene calcio, un montón de vitaminas y es un placer para comer! Su niño puede aprender diferentes frutas, colores y texturas. Comer debe ser agradable y también educativos - que sabía un flan podría hacer esto?!
Ingredientes:
Base de flan
Yogur griego (completo o la mitad de grasa)
Arándanos
Fresas (cortadas en rodajas finas)
Frambuesas
Chorrito de miel (al gusto)
En primer lugar que desea preparar su base de flan en un plato. Con una gran cuchara, cucharada el yogur griego en el centro del flan y extensión hacia fuera a los lados. Pica tus fresas (fino) y organizar alrededor de la base. Llenar los vacíos con los arándanos y frambuesas. Finalmente rociar miel y se deja reposar para permitir que el flan humedecer. ¡ Disfrute!
