Fácil ajedrea invierno vegetal guisado con quinua

este es un guiso de verdura muy sabroso, que gracias a la quinua, tiene una proteína completa pero sin gluten ni colesterol. Soy un fan de pimienta grande para que pueda ajustar hacia abajo si no te gusta ese sabor, pero puede vivir de esto durante días y no necesitan ninguna otra proteína. Es muy sencillo de hacer y echar en la olla para cocinar durante la noche. Trabajo duro, por lo tanto los menos pasos de preparación de las comidas la más feliz estoy. Es especialmente bueno saber que es una comida saludable, baja en calorías y los gustos como usted esclavizado durante días sobre él.
Si eres intolerante de gluten, arroz patatas fritas añadir un crunch agradable como plato. Mis amigos como a adorne con queso o un poco de crema agria, ambos deliciosos si no eres vegano. La quinua, no puedo decir bastante bueno sobre. Puede ser hecho como guarnición, con caldo en lugar de agua y mezclado con salteado. Estoy tratando de finura más recetas de este invierno, cuando siempre se va la olla. Este es mi mezcla especial vegetariano favorito.
TIP: picado o cortado en rodajas las verduras es importante---la cuchara debe recoger un montón de diferentes gustos, en lugar de un gran bocado de patata o nabo. Mezcla estos ingredientes finamente picados significa una mezcla diferente con cada cucharada y lo hace muy agradable comer. No es aburrido bocado a bocado. Muchos de nosotros olvidan el nabo anticuado más viejo o el colinabo, los cuales son nutritivos y sabrosos en la sopa. Para cualquiera de ustedes con problemas de azúcar, use menos Papa o ninguno en absoluto. Todavía se sabe bien.

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