Ensalada de Guacamole germinar lentejas (2 / 3 paso)

Paso 2: Opcional: crecer brotes de lenteja

Es fácil de cultivar germinados de lentejas. Utilice uno de las siguientes opciones para enjuagar los brotes:

  • Jar con los agujeros perforados/perforados en la tapa
  • Frasco cubierto con gasa o tela con agujeros, sujete la tela con una banda de caucho
  • Tarro de masón con lona plástica interior tornillo banda
  • Tu propia creación

Indicaciones:

  • Ponga coles en la jarra, agregar agua y remoje durante la noche o durante 12 horas.
  • Enjuague los brotes y dejar brotar tarro boca abajo en un recipiente para que el agua drene.
  • Brotes de enjuague 2 - 3 veces al día

Brotes están listos para comer en 2-3 días cuando mucho 1/2"- 1". Cuando listo, guarde en un recipiente de plástico con una toalla de papel.

Brotaron Wal-Mart gran valor marca de lentejas. Taladré agujeros en una tapa de plástico azul de cacahuate para un frasco de seguridad para que los niños utilizan para germinar.

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