El rodillo de espuma $1

rodillos de espuma se utilizan mucho estos días en Taichi, Yoga y otros tipos de ejercicios realmente soltar las articulaciones y los músculos de una manera muy efectiva. Sin embargo, simples como son, los trozos de espuma redonda puede ejecutar más de $50-$100, o más aún en mi fin del mundo. ASÍ que decidí hacer mi propio, utilizando un trozo de tubo de PVC de la ferretería local, una vieja rasgada estera de la yoga (así no se usa) que tenía por ahí y un rollo de todo el mundo favorito, cinta del conducto.

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