rodillos de espuma se utilizan mucho estos días en Taichi, Yoga y otros tipos de ejercicios realmente soltar las articulaciones y los músculos de una manera muy efectiva. Sin embargo, simples como son, los trozos de espuma redonda puede ejecutar más de $50-$100, o más aún en mi fin del mundo. ASÍ que decidí hacer mi propio, utilizando un trozo de tubo de PVC de la ferretería local, una vieja rasgada estera de la yoga (así no se usa) que tenía por ahí y un rollo de todo el mundo favorito, cinta del conducto.
Rodillos de la espuma de corte personalizados son una gran manera para crear texturas y patrones de repetición. Pueden ser utilizados con texto para mensajes en las paredes o papel. Son fáciles de hacer y único.Aquí voy a hacer un modelo de pieza de
recientemente corrí una media maratón que requieren los participantes recoger su número de paquete y babero en una expo donde varios vendedores vendían mercancías/dar gratis las muestras, etc.. Mi compañero corredor que estaba atendiendo con fue dibu
Este es mi primer Instructable. Se aceptarán con gratitud cualquier crítica constructiva en los comentarios.Últimamente estoy haciendo más mecanizado a TechShop SJ. Como resultado, he llevado mucho corte y medición de herramientas de inicio. Muchas d
Somos veneno! Después de los vínculos simbióticos a su nuevo anfitrión, Flash Thompson, se convierten en veneno de la edad. Flash al parecer fue al parecer un cabo del ejército de Estados Unidos y perdió ambas sus piernas en la guerra de Irak. Flash
¿Necesita algunas lápidas para Halloween pero no quiere tener los mismos como sus vecinos? Puede hacer su propio siguiendo este tutorial y ser la comidilla del barrio.Paso 1: Obtener y preparar sus herramientas y materiales Para mis materiales, usé u
Me encontré con algunos algunas horriblemente baja resolución viejos planes, en un idioma que no entiendo, para construir un barco controlado por radio que utiliza un gas avión motor y la hélice para la propulsión. No tengo un gas bien de motor y nun
Primavera estaba empezando a llegar en el norte de Minnesota, y después de un largo invierno, me metía ansioso por volver mi pequeña tienda de madera y comenzar otro proyecto. Tener más tiempo que el dinero en mis manos, el proyecto tenía sólo dos cr
necesitaba una segunda canoa para un fin de semana de la familia de la canoa. (Ver mis otros post 4 días no Camping refrigerador)Así que postee que estaba buscando una canoa gratis online.Tengo un sistema que llamo 'Free99'. Que significa adquirir co
He estado queriendo combinar mis dos hobbies favoritos - carpintería y vela por un largo tiempo, así que pensé que sería construir un barco. Tiene líneas clásicas y tan deslumbrante en el sol que la gente constantemente detenerme en la rampa del barc
Nuestra boda 03 de julio de 2012 fue mi mayor proyecto DIY siempre a mano. Este es nuestro bricolaje - todo-"postres en la boda de Desert"-picnic-on-a-bluff-at-the-bottom-of-the-Grand-Canyon! Cada toque personal es que mi esposo y yo y nuestros
Todos conocen la historia, chico conoce a chica, chico se enamora de chica, chico recoge todas las gemas del infinito para hacer el Guantelete infinito y se convierte en cerca de omnipotente para impresionar a chica... Bueno eso es la historia si el
Somos una clase de estudiantes de Stanford que, impulsadas por nuestro deseo de sustituir las fuentes afectadas por la sequía en el campus, decidió crear una fuente electrónica de luz, en lugar de agua, como el medio principal.Paso 1: materiales ESTR
Motivación:Mi hijo ha desarrollado una interés/obsesión con Lego. Sacó mi vieja colección de Lego y las instrucciones, y como navegar a través de ellos que dice "permite hacer un papá de carro de fuego!" Se procede a tamizar a través de la pila
Este proyecto comenzó con una maquinilla de afeitar gratis Pocket Mod Scooter encontró al lado de la carretera. Aunque no ejecuta, el marco estaba en buena forma. Decidí usar partes pude salvar y combinarlos con una bicicleta de montaña y cuerpo pers