Paso 2: Se mezclan
Como dije en la introducción, es muy fácil.
Vierta la avena, proteína mezcla (o cacao en polvo), una cuchara grande de mantequilla de maní, yogur griego y leche en el vaso y mezcle todo con una cuchara larga.
Usted obtendrá una mezcla densa y de color marrón.
Después de esto, añadir una cuchara pequeña de miel un poco de dulzura.
Puede dejar la miel en la parte superior para obtener una cobertura crujiente en la mañana, o revuelva todo.
