Dulce de coco al Curry (1 / 9 paso)

Paso 1: Reunir los ingredientes

Lo que necesitarás para esta receta, y por qué usted necesitará:

1 coco entero
- (una buena fuente de proteína, hierro y zinc ayudará a tu cuerpo a reconstruir las células, ayudar a transferencia oxígeno a través de su sistema que le da más energía al tiempo que también su sistema inmunológico un impulso... también da textura agradable y esa sensación tropical... oh y hay muchos más motivos para incluir el coco en su dieta)
1 1/2 tazas de azúcar
- Sólo estamos usando azúcar como carpeta en esta receta.
La ralladura de una naranja
- Porque sólo 6 de las cosas tiene 14% su RDI... parece ser una buena razón para mí.
1 cucharada de curry (he utilizado un polvo de curry de madras calientes)
- Ver comino y cúrcuma
1 cucharada de jengibre (fresco o en polvo)
- Reduce el dolor, antiinflamatorio, aumenta el apetito, ayuda a la digestión, sabor y sabor de los trópicos. ¿Lo que no es gusta?
1/2 cucharadita de comino
- Bueno para anti-glicación, como antioxidante y antiséptico.
1/2 cucharadita de chili en polvo o cayena
- Llena de capsaicina, éstos reducen dolor, inflamación, flemas y y un montón de otras cosas.
1/2 cucharadita de cúrcuma
- Antiinflamatorio, repleta de antioxidantes, llenos de vitaminas/c/E (porque es as!).
semillas de 1/2 cucharadita de mostaza (o mostaza de tierra si usted no va a utilizar un procesador de alimentos)
- reduce el dolor y se rompe para arriba de congestión
1/4 de cucharadita de ajo (fresca, en polvo o gránulos)
- ¿antiséptico, anti hongos, lleno de poderosos resfriado y la gripe ingredientes... de lucha puede realmente dudas de ajo?
1/4 cucharadita de sal

También, usted necesitará un pergamino o papel encerado.

Fuentes de referencias cruzadas:
Coco 1 2
Ralladura de naranja 1 2
Ginger 1 2 3 4
Cumin 1 2 3
Guindilla o cayena 1 2 3
Cúrcuma 1 2 3
Mostaza 1 2
Ajo 1 2 3

Vea el paso

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