Cómo ser vegano: 10 pasos de un carnívoro confundido a un voraz vegano (8 / 10 paso)

Paso 8: Fase 8: cortar la carne

Mayoría de la gente piensa que usted debe empezar a convertirse en vegano parando la carne y luego dejar huevos y productos lácteos. Creo que es mucho más fácil dejar de fumar primero huevos y productos lácteos. Sobre todo porque generalmente no son los centros de la comida. La teoría del todo de estas fases es avanzar paso a paso. La mejor manera de dejar carne debe empezar primero por cortar el contenido de carne en sus comidas a la mitad. Entonces empezar por hacer un día completo sin carne cada semana. No hacen gran cosa sobre él. No despierta por la mañana y poner en una camiseta enorme que dice: hoy no estoy comiendo una onza de carne!! En su lugar, buscar una receta que no tendría carne como vegetales indio curry y no mencionarlo a usted mismo. No comer carne no es el gran problema que todo el mundo lo hace hacia fuera que. (Sin embargo, si usted consigue a través de todo el día sin un enganche seguro de hacerte un licuado de frutas agradable como recompensa. Hey, todo el mundo necesita una pequeña recompensa!)