Cómo ser creativo y aprender a vivir más tiempo (6 / 9 paso)

Paso 6: Dormir en ella

Durante mucho tiempo se creía que el cerebro era un circuito fijo, que había una cantidad finita de las células del cerebro y cuando murió que era él. Se suponía que después de cierta edad, las neuronas fueron duras en un patrón fijo y los nuevos no creció. La evidencia más reciente demuestra que esto no es cierto: http://web.mit.edu/newsoffice/2005/neurons.html

El cerebro puede crear nuevas conexiones que dependen de lo que pensamos y cómo pensamos acerca de él. Estructuras en nuestro cerebro realmente pueden crecer dependiendo de cómo la usamos:
http://en.wikipedia.org/wiki/neurogenesis

Resulta que sueño también es esencial para el aprendizaje. aprendizaje en su sueño

Mientras dormimos nuevo hacen las conexiones entre las células cerebrales. Estas nuevas conexiones forman nuevo músculo memoria o idea y conexiones.

Probar cosas y prestar atención. Si estás todavía no clara sobre lo que está sucediendo y no puede encontrar la solución, dejarlo ir. Dormir en ella y usted puede encontrar que la solución aparecerá después de haber abandonado el esfuerzo forzado y dado su mente tiempo a crecer nuevas conexiones.

Paso 6 pic muestra la lámpara de resplandor en la oscuridad después de se ha apagado.