Cómo rápido (4 / 4 paso)

Paso 4: ADVERTENCIA!

Hacer no rápido para tratar de bajar de peso. Es saludable y sólo lo ganará todo de una vez. Sin embargo, si usted realmente desea, asegúrese de beber mucha agua durante el "ayuno"

Si usted siente que desmayar o desmayarse durante el ayuno, lo zanja y beber mucha agua y comer un bocado.

Gracias por leer mi instructable sobre cómo ayunar! Espero que leas mis otros!

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