Paso 3: Maneras de conseguir alrededor de
![]()
  Si usted generalmente conseguir cogido después de escuela o de paseo en el autobús, tratar de caminar o andar en bicicleta en su lugar! Ayuda con el calentamiento global y es muy buen ejercicio! También debe caminar o andar en bicicleta siempre que sea posible: la biblioteca, el gimnasio, en cualquier lugar que se encuentra dentro de 1-5 millas.