Paso 1: Beneficios y fuentes
Usar un pote Neti para limpiar su nariz parece que tiene todo tipo de efectos en las personas. Me sentí limpia, abierta y libre de moco después de que lo hice, pero ya que no tengo cualquier sever alergias o irritaciones a no puedo informar sobre la validez de este tipo de resultados.
(Usé ya que no quiere que vierta agua a través de su nariz y ver lo que sale???)
La vasija se divulga para tener muchos beneficios:
- Elimina el moco y la contaminación de los conductos nasales y senos paranasales
- Ayuda a prevenir enfermedades de las vías respiratorias
- Uso diario alivia alergias, resfriados y sinusitis
- Enfriamiento y calmante para la mente
- Beneficioso en el tratamiento de dolores de cabeza y migrañas
- Alivia la ansiedad, la ira y la depresión
- Quita el adormecimiento, que la luz se sienta cabeza y órganos de los sentidos.
Para usar un Neti Pot todo usted necesita es:
- La vasija en sí mismo (usted puede conseguir uno por unos 10 dólares en una tienda de alimentos naturales o drogas. Si usted no quiere comprar una mirada alrededor de la casa porque lo más probable es, ya tienes algo ahí que es perfecto para pegar encima de la nariz. Trate de taza para niños o incluso una regadera con una boquilla estrecha. ¿Hacer salsa en acción de gracias? La vasija que parece mucho a un separador de grasa grasa!)
- Agua esterilizada tibia
- Sal no yodada
