Cómo ayudarse a sí mismo recordar u olvidar (3 / 5 paso)

Paso 3: Use su cuerpo opuesto

Hay un estudio donde utilizando el lado opuesto del cuerpo también puede ayudar con su memoria. Por ejemplo, si es diestro, use su izquierda mano y viceversa. Esto es porque hay diferentes partes del cerebro cuando se usa su cuerpo derecho o izquierdo. Las funciones del cerebro izquierdo para el lado del cuerpo y el lado derecho del cerebro para el lado izquierdo del cuerpo. Si utiliza la mano que usted sólo, no funciona al otro lado de tu cerebro. No siempre, pero cuando tienes el tiempo, usar tu cuerpo opuesto también para que ambos lados de tu cerebro pueden funcionar en algo una cantidad incluso. Al principio, puede ser muy incómoda, pero podrás manejarlo muy pronto.