Leche de almendras
1/2 taza de almendras, remojada durante la noche
1 1/2 tazas de agua filtrada
Batido de frutas
3 cucharadas de hojas de menta (llenos)
1 1/2 plátano congelado
2 cucharadas de tierra chia
2 cucharadas semillas de cáñamo
fechas medjool 2
2 gotas de medicina menta Extracto de la flor (opcional) - o 1/2 cucharadita Extracto de menta
1 cucharada amor calle salsa de Chocolate (o su favorito syrup)(optional)
Semillas de cacao 2 cucharadas
Indicaciones:
1. mezcla de almendras y agua. Tensión en la bolsa de nutmilk o estopilla. Congelar la pulpa o deshidratarse y utilizar en recetas de pasta de almendras o harina.
2. mezcla la leche de almendras con todos los ingredientes, excepto las semillas de cacao.
3. cuando la mezcla es cremosa, añadir a semillas de cacao y mezcla unos segundos, dejando a las semillas en pequeños pedazos del pulso.
4. Agregue algunos cubos de hielo y mezcle otra vez.
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