Caviar de Texas - el más Simple, delicioso y saludable Dip/lado siempre (1 / 4 paso)

Paso 1: Lavado y preparación para su Vegtables

En primer lugar, abrir su lata de frijoles negros un enjuagarlos bien con agua fría. Como siempre, recomiendo altamente usar reduce los granos de sodio porque esto le dará más control sobre cuánto sal total añadir a la receta. Con los frijoles enjuagados y escurridos, añadir a una ensaladera.

Lavar el tomate, jalapeño, media un manojo de cilantro y Lima. Se pela la cebolla por lo que no tiene mucho sentido en enjuagarlos pero generalmente hago de todos modos.

Cortar la cebolla por la mitad y poner una mitad lejos para usar en un plato diferente. Cortar la parte superior de tomate y utilizar un dedo para quitar las semillas de los bolsillos. Las semillas contienen una gran cantidad de agua que no queremos en nuestro Caviar de Texas. Con eso hecho, dados el tomate y 1/2 cebolla en trozos uniformes. Buena textura en el plato final se desean la cebolla y el tomate al ser picado en trozos similares al tamaño de los frijoles negros y elote que vamos a añadir.

Rodar su cal uno el tablero de corte bajo su palma para soltar los jugos dentro. Cortar el limón por la mitad y dejar de lado por el momento. Picar el cilantro y el chile jalapeño en trozos pequeños. Cuando termines tu verdura preparado debe asemejarse a lo que he mostrado.

Añadir las verduras en el recipiente que contiene el frijol negro. Lanzarlas todas juntas y exprimir el limón sobre la parte superior de la mezcla. La cal se añadir brillo al sabor del plato no sólo pero también mantener todo fresco más tiempo. El vinagre es otra posible opción de elemento ácido que podría utilizar en lugar de jugo de cítricos pero me gusta cal para esta aplicación.

Dado que estamos usando cal, asegúrese de cáscara en la mezcla! La ralladura de la Lima (la capa delgada color encima de la corteza blanca del color de la piel) contiene una tonelada de aceite de limón y realmente mejorará el aspecto aromático de nuestra concauction.

Artículos Relacionados

3 batidos de proteína simple & delicioso

3 batidos de proteína simple & delicioso

Hoy traigo tres de mis batidos de proteína favorito. Mañana Mojo, Berry Muffin y una Colada de Notta!
Sistema más simple flujo y reflujo hidroponía siempre!  Modular, alimentado por bomba de aire.

Sistema más simple flujo y reflujo hidroponía siempre! Modular, alimentado por bomba de aire.

Sistemas hidropónicos de flujo y reflujo necesitan el cuidado diseño y una bomba de agua bastante caro.  Esta es una alternativa más barata y más simple que utiliza una bomba de aire para crear el reflujo y flujo en lugar de otro.   Es probablemente
Deliciosos panqueques saludables

Deliciosos panqueques saludables

esta es una receta fácil y saludable que se basa en huevos y plátanos.Paso 1: Cómo hacer panqueques Ingredientes:2 plátano maduro5 huevos1/4 taza de harina de trigo integral o harina de todos-poroso (opcional)1 cucharadita Extracto de vainilla o alme
Simple, deliciosa y saludable aderezo

Simple, deliciosa y saludable aderezo

Hoy les comparto tres de mi favorito caseras saludables aderezos vinagreta de frambuesa con pimienta cítricos y Rancho de aguacate.https://www.youtube.com/watch?v=RXWPMBr9AkY
Cómo hacer deliciosos y saludables caseras papas fritas con un microondas! ¿

Cómo hacer deliciosos y saludables caseras papas fritas con un microondas! ¿

Buscando una alternativa sana, baja en grasa, fácil y deliciosa a comprado las patatas fritas fritas? No busques más!Paso 1: Lo que usted necesita 1 patata1 plato de microondas1 microondasSaborizante (opcional)Paso 2: Cortar la patata Cortar la patat
El simple espectáculo de láser siempre!!!!!!

El simple espectáculo de láser siempre!!!!!!

Esto es un espectáculo láser increíble y es bastante barato, usando algunas cosas tienes ahí, como:-un láser (puede utilizar más que uno),-un soporte de tubo de ensayo para cada láser (que el laser pueda descansar sobre),-altavoces estéreo que tienen
Ensalada simple para tu salud

Ensalada simple para tu salud

todo no tiene que saben mal sano!Ingredientes:LechugaPimientaCebollaCarrotEspinacaRábanos¡Algo más!Me gusta usar productos de Food City porque tienen cosas de buena calidad!Paso 1: Lavar sus cosas y arreglar la ensalada Lave todo y cortar la rebanada
Calabaza dulces

Calabaza dulces

este caramelo simple, delicioso y saludable es la respuesta a dos retos que se enfrenta a nuestra familia.La primera es que ambos de nuestros hijos, acababa de cumplir los 2 y 5, aman todas las cosas dulces. Consiguen dulces como una golosina de vez
Hacer tu propio demonio o duende goma látex orejas

Hacer tu propio demonio o duende goma látex orejas

Hola a todosEl propósito de este instructivo es para darle una idea de cómo esculpir y emitir un un conjunto de orejas de látex caucho usable a su propio diseño.Hay muchas técnicas diferentes para hacer prótesis de oído, sin embargo este Instructable
Sushi simple

Sushi simple

Sushi es un snack delicioso y saludable, que puede disfrutarse en cualquier momento del día.Cada vez que menciono es sushi a mis amigos, lo primero que normalmente suben - «no es el pescado crudo?!»Creo que hay 2 razones detrás de este mito; en prime
La simple receta de torta de Pan

La simple receta de torta de Pan

esta es una receta de pancake, pero no cualquier receta de panqueque, es simple, delicioso y apuesto, de antemano me gustaría pedir disculpas por la calidad de fotos, estoy usando mi teléfono la aplicación para cargar el instructables.Paso 1: bifes P
Delicioso caldo de pollo casero

Delicioso caldo de pollo casero

caldo de pollo de supermercado no se puede comparar al caldo hecho en casa delicioso y saludable aquí! Cuál es grande sobre hacer tu mismo es que es más sana, tiene menos sodio y además de hacer el caldo, a también ser dejaste con un montón de carne
Delicioso Smoothie de frutas del Kefir

Delicioso Smoothie de frutas del Kefir

se trata de cómo hacer el más delicioso y saludable batido alguna vez y los beneficios de las frutas y el kefir.Paso 1: Beneficios del Kefir Kéfir es un alimento milagro con probióticos rico. Se sabe que regulan el sistema inmunológico y proporcionan
Delicioso postre cremoso de congelados: Sano, demasiado!

Delicioso postre cremoso de congelados: Sano, demasiado!

¿Qué hacer con los plátanos que se madura? Esta receta muestra una gran manera de ahorrar y no desperdiciar alimentos haciendo un postre delicioso y saludable.Durante el verano, nada golpea el lugar como un postre dulce, cremoso y frío. Pero comercia