Paso 7: Si alguien viene a ti
No tienes que ser un experto para frustrar un ataque de artes marciales. El agresor tiene una serie de puntos débiles que usted puede aprovechar rápida. Utilice cualquiera o todas de estas si agarro. Mi instructor de defensa personal puso a mí de esta manera: donde están causando malestar, que es donde va la mente de su atacante. Quiere su mente fuera de su control sobre usted. Dibujar su atención a otros lugares aumenta sus posibilidades de romper su agarre. El objetivo es interrumpir el ataque por lo que se puede romper libre y funcionamiento.
Ojos-- Gnarl los dedos en una mano en garra. Agarrar, desgarro y asoman a los ojos del agresor. Va a querer tener en tus manos lejos de su cara y tendrá que aflojar su empuñadura o ajustar su dominio para hacerlo. Esto es cuando se rompen y ejecutar.
Nariz- Otro lugar donde realmente duele ser golpeado. Si no tienes confianza en la entrega de un golpe recto a la nariz, tratar de un contundente palma hacia arriba. Si tus manos son refrenados, cabezazo y aplastar la nariz.
Base de la garganta-- ¿Siente esa abolladura pequeña entre tus clavículas? Pulse con dos dedos. Incómodo, ¿sí? Este es uno de los lugares más eficaces para un atacante de jab. Con una mano firme y acentuada, jab que dent en la base de la garganta. Su atacante se sorprenderá y se jadeando / tos incontrolable. Utilizar la rotura del momento y ejecutar si es posible. Si todavía está sosteniendo, seguir a jab, empujar, morder, patear y gritar. Su tos se va lanzar de su capacidad para aferrarse a efectivamente.
Dedos, Doblarlos hacia atrás, morderlos, pisotear, etc..
Entrepierna- Parece cliché y caricaturesco, pero una patada o rodilla hasta la entrepierna puede sin duda causar alguien suficiente dolor para que pueda escapar.
Espinillas-- 2 opciones aquí. Duros patadas a la espinilla o rastrillo de la parte inferior de su zapato abajo de la parte delantera de la espinilla del atacante. Este último es más incómodo que usted podría pensar. Shin rastrilla, mientras más pequeños en la escala de dolor, es una técnica de distracción buena que te permitirá obtener otro movimiento eficaz.
Stomp pie-- Stomp con todo lo que tienes. Cualquier cosa que usted puede hacer para deshacerse de balance de su atacante es en su favor. Es poco probable que un buen trabajo de aferrarse a usted si está cayendo. También está dibujando foco lejos de su alcance en usted.
Un usuario sugirió mencionar acupresión autodefensa. Esto no es algo que tengo de primera mano experiencia con, pero encontré este video que una introducción muy claramente escenificada al asunto. Si le atraiga la idea de autodefensa de acupresión, le animo a investigar más. Recuerde--no solo ver videos. Practicar con una pareja y tener una idea de los movimientos de.
