Paso 2: No se distraiga
Al caminar solo, día o noche, es importante estar alerta. No se distraiga.
Poner. EL TELÉFONO INTELIGENTE. POR! Uno de mis ataques ocurrió mientras estaba hablando en mi teléfono. Era un blanco fácil porque me concentré en la conversación y la no observación de mi entorno. Una persona distraída es un blanco fácil. Apenas guarde el teléfono. Llamadas / textos / email / medios de comunicación social pueden esperar 10 minutos más. Jugar con el teléfono significa que tus ojos, la mente y las manos están ocupadas.
Tus ojos deben estar viendo dónde estás yendo y exploración de su entorno. Ser Observador de su entorno puede ayuda identificar problemas potenciales antes de que usted está en medio de ellos e identificar salir de rutas y lugares seguros para pato en aliados en la calle.
Tu mente oídos deben ser libres para tomar en los alrededores, sobre todo sonido. Si no hubiera sido por teléfono, puedo haber escuchado pasos de pie acercarse detrás de mí. Ten en cuenta de pasos, crujen arbustos, acercarse a los coches o incluso discutir voces cerca por. Ser conscientes es el primer paso para determinar si la situación es una amenaza a su persona.
No estoy diciendo que no disfrutas tu iPod durante la sacudida de la mañana. Ser sabios sobre cuando decide perderse en su música. Luz del día caminando por una calle residencial con tráfico = OK! Noche tiempo paseo Inicio finales de un partido con poca visibilidad y el tráfico bajo = poner lejos los auriculares!
Las manos deben estar libres para que puede defenderse, o prepararon para un acto inmediato como desbloquear su coche Por ejemplo: antes de dejar el interior del centro comercial, localice las llaves del coche. Tenerlas listas en la mano al caminar por el estacionamiento para tu coche. De esta manera usted está listo para llegar en su coche inmediatamente, en lugar de estar parado alrededor en el estacionamiento distraído como rebuscar por el alboroto de la bolsa. Cierre su coche inmediatamente después de sentarse en él.
