Batido cremoso de frutos

Esta receta es simple y fácil de hacer. El aguacate lo hace cremoso y es rica en sabores. Usted puede agregar agua, soja, almendra o leche regular; He utilizado agua. Tienes que probar esta receta es tan deliciosa y satisfactoria. Todo en esta receta es sana y buena para tu cuerpo. Para un batido más grueso añadir menos líquido; Si demasiado líquido se agrega más aguacate o avena. Que puede comer para el desayuno, merienda, almuerzo o cena!

Ingredientes:

3 fresas enteras

1/2 aguacate

1/4 taza de avena cruda

1/4 taza de frambuesas

una rebanada de jengibre

1 taza de agua (estimado)

Instrucciones:

Paso 1

Se reunieron todos los ingredientes y poner en la licuadora

Paso 2

Añada el líquido

Paso 3

Mezcla durante unos 30 a 40 segundos

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Etiquetas: Snack, Sano, Batido de frutas, Cremoso

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