Baratos y perezoso Nute sopa 15 minutos hechos

Hola todos, así que una olla cocinar a sus fundamentos totalmente. una chuleta con un cuchillo, no hay temperaturas más incómodas.

toda la nutrición de la carne y verduras y lo suficientemente versátil como para dar cabida a todos los gustos.

realmente barato, extremadamente difícil de quemadura y a 15 minutos de la sartén al hombre (o mujer)

para hacer esto tengo que necesita cantidades aprox como no miden exactamente:

una cebolla pequeña, semienterrados y peladas

4 champiñones

3 dientes de ajo.

granos de pimienta 1TS

Chile fantasma 1/4 (para esa sensación de calor.)

1 ts de temporada todos

300g barato congelado veg (trocitos pequeños)

agua para cubrir la cantidad

1 paquete de soja picada, aprox 25g secado

250 ml de leche

aceite de tocino en la parte inferior de la bandeja es opcional o una pizca de sal real como sustituto

así que el método:

tiro de cebolla en la sartén con las setas, baratas congelado verduras y ajo agregue el agua hirvienda para sólo cubrir la verdura.

Añadir temporada todos, pimienta y guindilla

una vez cerca de la ebullición o a hervir añadir el picadillo de soja,

dejar en ebullición (como no tratar de escapar de la olla todo es bueno)

cocinar / tortura durante 10 minutos, remover de vez en cuando no perjudique

sacar la licuadora de palo y atacar los terrones grandes.

agregar la leche y mezcla para ocultar su pereza e infunden todos esos sabores saludables.

Vierta y vierte en un recipiente comido de elección.

pre par a ser sorprendido!

así que en mi vid he decidido originalmente agregar salsa de pollo, por lo que habría sido un tanto perezoso pollo y veg

pero temporada todos el hermoso trabajo.

puede Agregar marmite para una sopa de verduras carnosas.

crema para crema de verduras.

condimento para la sopa de verduras de tirón del tirón.

curry en polvo para que usted lo conjeturaba curry sopa

básicamente cualquier sabor que te gusta.

Esto es muy bueno para cuando tienes invitados inesperados para la cena y un bulker a una comida demasiado perezosos o hambre necesidad de esperar.

esperaba esto encontraste algo divertido y va a mostrar que romper casi todas las reglas para cocinar puede crear algo no medio mal y relleno y sana.

Gracias