Ajustable peso Indian Clubs (6 / 6 paso)

Paso 6: Tiempo de entrenamiento

Ahora es el momento para hacer ejercicio. Se necesita algún material de lectura para aprender los ejercicios. Me gusta Club indio de los ejercicios de Sim D. Kehoe. Se puede comprar una reimpresión en Amazonas,
http://www.Amazon.com/The-Indian-Club-Exercise-explanatory/DP/1445508176/Ref=wl_it_dp_o_pC_S_nC?ie=UTF8&coliid=I3MVVOH6LRYHG0&colid=57FOW0N0INSK

Gratis, PDF, texto y varios otros formatos pueden encontrar las versiones en
http://openlibrary.org/Works/OL12300242W/The_Indian_club_exercise

o un archivo Jpeg puede encontrarse en
http://www.sandowplus.co.uk/Competition/compindex.htm#Kehoe

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