Agarre el medidor de intensidad (Dynometer)

Este dispositivo simple y barato (un comercial de uno le costará $97) medirá la fuerza de agarre de mano. Se hace de 4 componentes: un indicador de presión de bomba de combustible, un tubo de goma, un conector de tubería y una botella de agua plástica.

Para utilizar simplemente apriete la botella de agua y observe la psi de la lectura en el manómetro. Entonces en mi caso multiplique la lectura veces 20 (sobre las pulgadas cuadradas de mi mano) para obtener libras.

Presión de apriete de agarre es un buen indicador de la salud física y puede comparar su fuerza con los demás y a sí mismo en el tiempo.

La buena noticia es que se puede comprar todo lo necesario para hacer uno de estos en el puerto de carga de 15 pavos: su kit de medidor de presión de combustible más barato tiene el calibre, el tubo y el conector - todo lo que necesitas es una botella y una pistola de pegamento caliente.

Por cierto, mi agarre es aproximadamente de 7 psi (20 * 7 = 140 libras).

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