Accesorio de ejercicio de resistencia para los caminantes (5 / 6 paso)

Paso 5: Instale ganchos


Perfore un agujero en cada esquina y fijar los anzuelos J.

Fije con tuercas en el lado superior e inferior.

Artículos Relacionados

Compañeros de entrenamiento: hacer ejercicio físico agradable para los niños

Compañeros de entrenamiento: hacer ejercicio físico agradable para los niños

Demo entrenamiento Video amigosEn esta guía detallaremos cómo hemos creado un ejercicio inteligente agente o robot, para la IoT de Intel Roadshow Amsterdam 2016. Nuestra idea era:Compañeros de entrenamiento involucra niños en ejercicio físico de form
Accesorios de plumas para los trajes de sesiones de fotos

Accesorios de plumas para los trajes de sesiones de fotos

comencé diseñando máscaras en 2006 cuando yo estaba fundido en "Amadeus".  Nos debían proveer nuestra propias pelucas, maquillaje, vestuario y ayuda construir el conjunto.  Fue un momento muy estresante.Recientemente diseñé algunos accesorios mu
¿Utilizando pinzas y chatarra de acero para los simples accesorios de soldaduras

¿Utilizando pinzas y chatarra de acero para los simples accesorios de soldaduras

tiene algunas piezas de chatarra de acero o aluminio colocación alrededor de proyectos anteriores?  Preguntando ¿cómo vas a hacer ese marco plano y cuadrado sin gastar toda una vida tratando de averiguar cómo llevar a cabo en el lugar, sólo que se mu
Hacer imitación de plumas para los trajes y accesorios

Hacer imitación de plumas para los trajes y accesorios

tenía dos o tres proyectos sobre la mesa que plumas. En su mayoría grandes negro plumas de vuelo.Después de casi un año tratando de encontrar el tamaño que necesitaba en el color que necesita y al precio que quería pagar - yo estaba dispuesto a renun
Cómo hacer un dispensador de pasta de soldadura para los proyectos de SMD...

Cómo hacer un dispensador de pasta de soldadura para los proyectos de SMD...

Recientemente construí un horno de reflujo SMD usando un horno tostador y un kit de controlador. Esto ha hecho muy fácil para la soldadura de SMD PCB (placas de circuito impreso del dispositivo de montaje superficial). Simplemente ponga gotas de past
Instalación de un Hangboard. Una ayuda a la formación compacta, buena para los escaladores.

Instalación de un Hangboard. Una ayuda a la formación compacta, buena para los escaladores.

Cuando llegué primero el hangboard, pensé que haría un solo instructivo para la instalación y el uso de un hangboard. Cómo siempre he decidido contra ello, porque sería un gran instructable. También pensé que para mostrar cómo entrenar en una, quiero
Lado cojín del desplome del portador de la bicicleta (para los escaladores)

Lado cojín del desplome del portador de la bicicleta (para los escaladores)

Como escalador coche menos viven en una zona llena de rocas bien a menudo he considerado cómo podía conseguir fácilmente mi crash pad a una zona de escalada, o al menos a un punto de encuentro. Introduzca el portador de crash pad de lado, inspirado e
De resistencias a los códigos de Color de ICs

De resistencias a los códigos de Color de ICs

He sido inversa ingeniería desde antes del advenimiento de los circuitos de estado sólido. Cuando miré los códigos de color aquí en Instructables, estaba sorprendido de encontrar unos pocos una página Instructables en códigos de color del componente.
Brillante de la bici, el sistema automatizado de alerta para los ciclistas y conductores

Brillante de la bici, el sistema automatizado de alerta para los ciclistas y conductores

prácticamente en todas partes que necesito, incluyendo la escuela, de la bici. Es una excelente manera de despertar en la mañana sin dejar de mencionar los otros beneficios sobre conducir. Desafortunadamente, sin embargo, siempre hay ese pequeño grup
El gran por qué para los artículos de Kit de supervivencia de 72 horas

El gran por qué para los artículos de Kit de supervivencia de 72 horas

cuando un desastre, su supervivencia herramientas son lo que-usted-sabe, lo--tener-en-te, o lo que puede llegar a.¿Por qué llevar un Kit de supervivencia 72 horas? (también conocido como "Haz Inicio bolsas" - buenas sacudidas < haz de Dodge o
HandSight: Un guante para los ciegos sienten formas y navegar obstáculos

HandSight: Un guante para los ciegos sienten formas y navegar obstáculos

HandSight es un guante de prototipo para ayudar a los ciegos. Puede sentir la ligereza o la oscuridad de una superficie con retroalimentación táctil de un motor de vibración para cada dedo individual. También puede sentir la distancia de los objetos
Accesorio de cámara 3D para DSLR

Accesorio de cámara 3D para DSLR

el objetivo de este proyecto es crear un dispositivo, que nos permitirá obtener las imágenes estereoscópicas de partida necesarias para la proyección de imagen tridimensional. El producto puede ser bien construido de rasguño o modificaciones pueden h
Calcular valores de resistencia para LEDs en serie

Calcular valores de resistencia para LEDs en serie

R = ( VS - ( VL x n )) / IEl cálculo de cómo una resistencia reduce la tensión (presión), es muy importante en la electrónica. El valor de la correcta resistencia para LEDs en serie es la Tensión de alimentación (presión) menos la presión total consu
Interruptor de pie para los lasers del obturador rápido

Interruptor de pie para los lasers del obturador rápido

Introducción y motivaciónMotivación para el diseño de este obturador es velocidad, precisión y variabilidad (tiempo de activación). En nuestras pinzas ópticas tenemos que Centre la trampa sobre un cordón atado de ADN, para obtener la geometría de est