Paso 1: reducir...
Antes nos fijamos en lo que debe hacerse con esos poco botellas de la píldora, me detuve a preguntarme... ¿por qué así que muchas botellas de la píldora? Encontré que había formas con que podría reducir el número de botellas de la píldora que me metía para comenzar.
A) conseguir pocas recetas:
Su situación médica es su propia y entre usted y su médico y seguro empresa/chamán o lo que sea, pero, personalmente, he encontrado que algunos medicamentos de prescripción sólo pueden enmascarar otras condiciones peligrosas. Estaba tomando medicamentos para prevenir el reflujo ácido, pero mi doctor se dio cuenta de que realmente estaba sufriendo de apnea del sueño, que estaba causando el reflujo ácido. Una vez que empecé a usar una maquina C-PAP, ya no tuve episodios de reflujo ácido. Como otro beneficio, estoy mucho menos probabilidad de morir de un ataque al corazón o simplemente morir en mi sueño. Hey, qué bono!
B) obtener menos prescripción botellas:
Si usted tiene una prescripción de mantenimiento para un problema de salud actual, como el asma, reflujo ácido o la presión arterial, hable con su médico, compañía de seguros y farmacia sobre la posibilidad de 90 días (tres meses) las recetas. No sólo voluntad que esto reduzca la tasa de que la prescripción botellas pila para arriba, pueda ahorrar algunos costes de combustible en viajes a la farmacia o reducirlos en conjunto si las prescripciones son enviadas directamente a usted. También, dependiendo de la receta, usted puede terminar con una botella más grande (posiblemente mejor para almacenamiento de información) en lugar de tres botellas más pequeñas.
Si usa una farmacia local más pequeño, hable con su farmacéutico; puede dejar llevar su prescripción botellas de nuevo a la farmacia y realmente llenarles cuando usted renueve su prescripción. [9] Esto les ahorra dinero y reduce el número de botellas que tienes que lidiar con.
