10 mini vacaciones mentales del estrés del adulto "mundo real"

Todos nos quedamos destacó de vez en cuando. Es una realidad que la gente quiere que hagamos más con menos y a un ritmo más rápido. Estamos tirados y se extendía hasta que no enfocamos en una cosa, así que empezamos a cometer errores. Somos sólo humanos después de todo. Aquí hay algunas cosas que he encontrado para ayudarme a desestresarse y concentrarse mejor.

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