10 cosas Fitness te enseña sobre la vida (2 / 10 paso)

Paso 2: #2 moderación

Todo en la vida es buena con moderación.

No dieta 365 días del año y bueno para tu cuerpo a bajar una semana de ejercicio de vez en cuando.

Es sólo cuando las cosas se vuelven excesivo: comer demasiados carbohidratos, beber demasiado alcohol, exceso de trabajo: es cuando las cosas van mal.

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