¿Fideos, pero no tiene que limpiar una olla de metal después de comer?
¿Necesita más verduras en su dieta?
¿Son enfermos del control de las porciones, tener que limitar la cantidad de pasta que comes porque temes carbohidratos vas a hacerte globo cabo a niveles de Beauregardian de violeta?
Pues este es el Instructable para usted! Con sobre 5 minutos combinados de preparación tiempo de cocción, 4 elementos comunes de la cocina y 1 ingrediente solitario, usted puede hacer un pasado inequívocamente sano y delicioso alternativa!
Para esto usted necesitará lo siguiente:
1 microondas
tazón 1 microondas
toalla de 1 papel
1 pelador Juliana (o un rebanador mandolina con una cuchilla Juliana... o un cuchillo y mucha paciencia)
1 o más vegetales de preferencia
En cuanto a la verdura de la opción, puede utilizar casi cualquier vegetal relativamente firme (al crudo). Lo he probado con zanahorias, calabaza y calabacín, y todos los trabajos, pero cada vegetariano le dará un sabor diferente. Encuentro que el calabacín es una hortaliza agradable y sabor ambiguo, y así que termino usando más a menudo.
